Clase de cocina y nutrición

Con nuestros talleres de nutrición aprenderás cómo alimentar tu cuerpo para llevar una vida saludable. David Gasol, nutricionista y chef, compartirá su experiencia y nos dará los mejores consejos para mejorar nuestra alimentación.

Clase de cocina y nutrición

Con nuestros talleres de nutrición aprenderás cómo alimentar tu cuerpo para llevar una vida saludable. David Gasol, nutricionista y chef, compartirá su experiencia y nos dará los mejores consejos para mejorar nuestra alimentación.

Las legumbres: Proteínas vegetales

Contra la ola de frío, alimentos que calientan

En los meses más fríos del año, debemos adecuar nuestra alimentación, para combatir las bajas temperaturas y con ello la llegada de gripes y resfriados. Nuestro objetivo, con este taller con David Gasol es hacer una cocina que ayude a generar calor interior, y que refuerce el sistema inmunitario.

Ofrecemos un taller showcooking donde se cocinarán 4 recetas fáciles para el día a día. Durante la cena, David dará consejos prácticos para adecuar nuestra alimentación.

Fecha: 19 de febrero del 2018

Recetas:

  • Tortilla de lentejas rojas y kombu
  • Estofado de judías con bacalao
  • Sopa de azukis con comino
  • Lentejas con tofu y albahaca

Tiempo de la actividad: 3h

Horario: De 19h a 22h

Grupos: Máximo 15 personas

Precio: 40€

*Mínimo de 12, sino se anulará y se devolverá el dinero.

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