Clase de cocina y nutrición
Con nuestros talleres de nutrición aprenderás cómo alimentar tu cuerpo para llevar una vida saludable. David Gasol, nutricionista y chef, compartirá su experiencia y nos dará los mejores consejos para mejorar nuestra alimentación.
Las legumbres: Proteínas vegetales
Contra la ola de frío, alimentos que calientan
En los meses más fríos del año, debemos adecuar nuestra alimentación, para combatir las bajas temperaturas y con ello la llegada de gripes y resfriados. Nuestro objetivo, con este taller con David Gasol es hacer una cocina que ayude a generar calor interior, y que refuerce el sistema inmunitario.
Ofrecemos un taller showcooking donde se cocinarán 4 recetas fáciles para el día a día. Durante la cena, David dará consejos prácticos para adecuar nuestra alimentación.
Fecha: 19 de febrero del 2018
Recetas:
- Tortilla de lentejas rojas y kombu
- Estofado de judías con bacalao
- Sopa de azukis con comino
- Lentejas con tofu y albahaca
Tiempo de la actividad: 3h
Horario: De 19h a 22h
Grupos: Máximo 15 personas
Precio: 40€
*Mínimo de 12, sino se anulará y se devolverá el dinero.
