Aprende cómo elaborar un menú que te devuelva la energía y vitalidad que necesitas para el otoño.
En este taller David Gasol, consultor por el Kushi Institute de Massachussets, te enseñará a cocinar un menú detox natural con 4 recetas equilibradas para el día a día y explicará algunas pautas para mejorar tu alimentación y llevar un estilo de vida saludable.
Mientras cocinamos, David explicará la importancia de las algas marinas, las proteínas y los fermentos vegetales imprescindibles para mejorar la flora intestinal.
Y es que… una buena alimentación puede tener increíbles efectos energéticos para tu cuerpo!
Fecha: Próximamente
Recetas:
• Crema de calabacín y alga wakame
• Ensalada de quinoa al pesto
• Croquetas de tempeh
• Crepes de trigo sarraceno con mermelada de frutas y salsa de algarroba
¿Qué incluye?:
• Taller y showcooking
• Cena de 4 recetas saludables
• Ronda de preguntas y consejos
Horario: De 19h a 22h
Grupos: Máximo 20 personas
Precio: 40€
*Mínimo de 12, sino se anulará y se devolverá el dinero.