Clase de cocina y nutrición
Con nuestros talleres de nutrición aprenderás cómo alimentar tu cuerpo para llevar una vida saludable. David Gasol, nutricionista y chef, compartirá su experiencia y nos dará los mejores consejos para mejorar nuestra alimentación.
Desayunos energéticos
¡Empieza el día con vitalidad gracias a estos desayunos energéticos!
El desayuno es la comida más importante del día, y quizás, a la que menos tiempo y variedad le dedicamos.
Las prisas mañaneras forman parte del pan de cada día. Antes de ir a la oficina, preparar un desayuno rápido y saludable puede parecer todo un reto. Por ello, David Gasol nos enseñará a preparar 4 alternativas a los tradicionales desayunos dulces y salados.
Verás que preparar desayunos sanos y llenos de energía no es complicado y es básico, ya que tu organismo necesita los nutrientes para activarse y aguantar el ritmo de todo el día.
“Porque si empiezas bien el día, todo sabe mejor”.
Fecha: 5 de marzo del 2018
Recetas:
- Crema dulce de cereales “porridge integral”
- Bocadillo vegetal de tempeh
- Creps de trigo sarraceno con mermelada
- Pan de arroz y mijo con avellanas
- Paté de remolacha
Tiempo de la actividad: 3h
Horario: De 19h a 22h
Grupos: Máximo 15 personas
Precio: 40€
